제로웨이스트 첫걸음

"일회용 비닐, 당신의 건강을 위협하는 미세플라스틱!  어떻게 피할 수 있을까?"최근, 미세플라스틱이 환경과 건강에 미치는 영향에 대한 우려가 커지고 있습니다. 특히, 일회용 비닐 제품에 포함된 미세플라스틱이 점점 더 많은 사람들의 걱정을 사고 있는데요. 그럼 과연 일회용 비닐도 우리가 상상하는 것처럼 미세플라스틱을 포함하고 있을까요? 오늘은 그에 대해 구체적으로 살펴보겠습니다. 🌍1. 일회용 비닐 속 숨은 미세플라스틱은?일회용 비닐을 자주 사용하면서, 그 안에 미세플라스틱이 포함될 수 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 비닐은 폴리에틸렌(PE) 또는 폴리프로필렌(PP) 같은 플라스틱 소재로 만들어지며, 이 플라스틱들은 분해되기 전까지 미세플라스틱 형태로 자연에 남게 됩니다. 이러한 플라스틱이 ..

저속노화: 건강하게 나이 드는 비결여러분, 40대 이후에도 20대 같은 활력을 유지할 수 있다면 어떨까요? 건강하고 젊게 나이 드는 비밀, 바로 저속노화에 있습니다.안녕하세요, 여러분! 요즘 거울을 볼 때마다 "시간이 너무 빠르게 흐르는 것 같아"라고 생각한 적 있으신가요? 나이가 들수록 피부 탄력도 떨어지고, 피로가 쉽게 쌓이며, 예전 같지 않다는 느낌이 들죠. 하지만 모든 사람이 같은 속도로 늙는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 50대에도 30대처럼 보이고, 또 어떤 사람들은 그 반대의 경우도 있죠. 이 차이는 바로 '저속노화(Slow Aging)'의 여부에서 비롯됩니다. 저속노화는 단순히 외모를 젊게 유지하는 것이 아니라, 신체와 정신의 건강을 오랫동안 지키는 것을 의미합니다. 그렇다면 우리는 어떻게..